Exercícios funcionais da Fisioterapia na Reumatologia
Olá, eu sou a Dani e esse texto fala sobre Exercícios funcionais da Fisioterapia na Reumatologia. Antes de começar a lê-lo, conheça o canal do Youtube clicando aqui!. Agora, vamos à leitura!
Mexer o corpo melhora a função das juntas, fortalece músculos que circundam essas estruturas, aprimora a flexibilidade e o equilíbrio, derruba o risco de piripaques cardiovasculares (uma das maiores causas de morte nesses sujeitos), afasta a depressão e a ansiedade e pode até mesmo diminuir o uso de fármacos como os analgésicos e os corticoides.
O treinamento funcional é todo exercício focado na necessidade do praticante. Pensada para alcançar um resultado preestabelecido, esta prática é uma boa escolha enquanto coadjuvante de um tratamento em casos de doenças reumatológicas.
Para usar exercícios funcionais na Fisioterapia a Reumatologia é preciso voltar a fisiologia das articulações.
As articulações no corpo possuem dois tipos de necessidades: estabilidade e mobilidade.
Para um funcionamento correto tudo precisa de equilíbrio. Mobilidade demais cria uma articulação propensa a lesões, enquanto estabilidade demais com pouco mobilidade cria rigidez.
Se existem duas necessidades, o que você deve trabalhar primeiro?
A abordagem joint by joint, utilizada no Treinamento Funcional, mostra que cada articulação possui um necessidade primária. Algumas tem a tendência de se tornarem rígidas, exigindo um trabalho de mobilidade durante a reabilitação. Outras se tornam extremamente móveis, como a lombar, e precisam de estabilidade.
Abaixo você pode conferir as principais necessidades:
| Cervical | Mobilidade |
| Ombro | Estabilidade |
| Coluna torácica | Mobilidade |
| Coluna lombar | Estabilidade |
| Quadril | Mobilidade |
| Joelho | Estabilidade |
| Tornozelo | Mobilidade |
| Pé | Estabilidade |
As atividades, por serem dinâmicas, progressivas e não repetitivas, fortalecem a musculatura, devolvendo ao paciente em tratamento reumático a restituição da amplitude muscular e articular -independente de idade, sexo, peso ou doença apresentada. Os treinos de aproximadamente 50 minutos são criados pelo educador físico de modo a exercer com melhor precisão os pontos a serem mexidos durante a intervenção.
| Esse guia Exercícios Funcionais para Fisioterapia foi pensado e feito com esse objetivo de ajudar o fisioterapeuta a lidar com treinamento funcional voltado para reabilitação. Portanto, é importante dizer, desde já, que como é específico para a recuperação de pacientes, ele não te dará conhecimento para aplicá-lo como se fosse um profissional de Educação Física. A indicação do conteúdo que compõe esse guia é voltando para reabilitação/recuperação de pacientes. | |
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